おはようございます。 スポ女です。 先週は東京では雪が降ったりと寒い日が続きました。 今度の水曜日は19℃になるほど温かく（暑く？）なるそうなので、服装選びには気をつけないとですね。 最近、家ではYou Tubeで音楽を聞いているのですが、こんな動画を見…

おはようございます。 スポ女です♪ 今日は、「周りの環境を変えると自分の考えも変化する」ということについて書きたいと思います。 小学校から中学校に上がり、高校、大学と進学し、環境の変化により付き合う人も変わってきました。 小学校の頃は、親が仲い…

こんばんは。 本日2回目の投稿♪ めちゃすごい看板を見つけました！！ これです↓↓↓ 何がすごいのか？ この、コミット力です！笑 【１分で提供】 【時は金なり】 まさか東京のど真ん中でこのコミットに心動かされるとは思いませんでした。 大盛り無料よりも価…

おはようございます。 スポ女です♪ 先日、友人に誘われてフットサルをしてきました！ スポーツは好きなものの、フットサルは苦手な方であまりモチベートされていなかったのですが、 想定外に面白く、真冬の屋外だったにも関わらずめちゃくちゃ汗をかきました…

こんばんは。 スポ女です。 最近の朝活の流行は散歩ではなく本を読むスポ女です笑 みなさんは、どんな本を読みますか。 私は羅列された文字を読むのがとても苦手でしたが、今は空いた時間で本を読むことが習慣化してます。 高校までは、マンガですら読むのが…

おはようございます。 スポ女です。 ついに映画シティハンターが公開されましたね。 約20年ぶりのアニメ映像で年末から注目してました。。 世代かと言われればそうではなく、子供の頃、兄の影響でビデオを借りてみていました。 掲示板に「xyz」の文字を書く…

こんばんは。 スポ女です。 スポーツ観戦に行った記事を書きましたが、勝敗の行方を左右するものは何だろうな・・・と考えていました。 ・選手の技術 ・練習方法 ・トレーニング方法 ・メンタルの調整 ・コーチ・サポート体制 ・練習環境 ・チーム全体の空気…

こんばんは。 スポ女です♪ みなさんはスポーツ観戦をされますか？ 最近はフィギアスケートをテレビで観戦しました。男女ともに逆転優勝スゴいですよね。 ブラウン管越しにみるだけでも白熱してドキドキします。 先日、友人に声をかけてもらい、実際にフェン…

こんにちは。 スポ女です♪ この3連休は雪ー晴れー雪と防寒対策に奮闘しましたが、みなさん体調はいかがでしょうか。 もう２月も半ばにさしかかってきました！ もうすぐ東京マラソンです！！ 今年の開催日は３月３日のひな祭り♪ 東京マラソンと言えば、【抽選…

おはようございます。 スポ女です。 もうすぐバレンタインですね。 恋人に上げる方、家族にあげる方、友達に上げる方等、誰かしらに渡す方が多いのではないでしょうか。 私は、どうせならみんなでチョコを食べたい！ということで、チョコフォンデュ飲み会を…

こんばんは。 スポ女です♪ 今日は寒いですね。 明日は東京で積雪の予報が出ているので、外に出かけるときは温かくして対策をしましょう！ みなさま、ペタンクというスポーツをご存知でしょうか。 先日、映画「HERO」を鑑賞していて、ペタンクというスポーツ…

こんばんは！ スポ女です。 今日は何の日？ 風呂の日です！ みなさんは、毎日お湯につかっていますか？ 私は、なかなか面倒で家で浸かることは少ないのですが、 家で入るときは、入浴剤を入れたりバブル泡のものを使ってリラックスしながら楽しんでいます♪ …

おはようございます！ スポ女です。 観戦チケットについての番外編です！ 東京オリンピック観戦チケットの購入開始日について、 ３回チャンスがあります！ ①第一弾！ 2019年４月中旬頃公式HPで申込。こちらは抽選となります。 ※TOKYO 2020 ID登録が必要！ ID…

おはようございます！ スポ女です。 先日オリンピックの観戦チケットに関する発表がありました。 一番最高額は、、、 開会式のA席で、30万円！！ みなさん、安いと思いますか？高いと思いますか？ ４年に一度のオリンピック、日本の平均寿命を大体80歳だとす…

おはようございます。 スポ女です。 大坂選手すごいです！！ 堂々たる闘いぶりと攻めるプレーは世界中の人が魅了されますね。 全豪オープンで大坂なおみ選手が快挙！ オーストラリア・メルボルンで行われた全豪オープンで 大坂なおみ選手が見事初優勝を果た…

おはようございます！ スポ女です。 今日は朝から興奮するニュースが！！ 女子テニス全豪オープンで、大坂なおみ（21）が決勝進出！！！ メルボルンで開催されているグランドスラム（四大大会）の一つである全豪オープンで 準決勝でフルセットのすえ大坂なお…

おはようございます。 スポ女です。 最近、腰や肩、首回りが疲れてきたと感じてる人はいませんか？ 寒くなってきた事も関係しているかもしれませんが、原因は骨盤のゆがみから来るものかもしれません。 私も２ヶ月前くらいから腰の痛み・首回りの疲れを感じ…

こんばんは。 正月休みも開け、ちょっとずつ仕事のサイクルにも慣れてきた今日この頃。 私は【午前中からフルスロットルでタスクを処理するぞ！！！】と意気込んで仕事始めの1月７日を迎えました！ しかし！午前中は年末の仕事の振り返りであっという間に時…

お正月と言えば！！ 駅伝ですね。 【社会人の選手たちが鎬を削るニューイヤー駅伝】 ゴールの瞬間が一番熱い！！！ なんと優勝チームと2位の差がわずか4秒という接戦。 勝利を手にしたのは旭化成で3連覇を成し遂げました。 優勝 旭化成 4時間51分27秒 2 ＭＨ…

ブログにお越し頂きありがとうございます！！ 2020年東京オリンピックを盛り上げたいと思い、ブログをする事にしました。 30代前半のスポ女です。 小学校からスポーツを20年程しておりました！ このブログを通じて2020年東京オリンピックに足を運んで応援し…