カーテンを変えるだけで快眠に！？遮光カーテンvs遮光なしカーテンのメリデメ
おはようございます
リアナです♪
最近はやりの快眠アイテムはこれ！
アイマスクです！
こいつが結構優れもの♪
なぜ快眠アイテムかというと、、
1ヶ月ほど前に引っ越しをして、遮光ゼロのカーテンに変えたため、太陽の光が
もろに入ってくるからです(笑)
と言う事で、遮光ありの生活から、遮光なしの生活について
メリットとデメリットをふまえつつおすすめを書きたいと思います！
[目次:contents]
遮光カーテンとは？
その名の通り光を遮るカーテンです！
窓が南向きであろうが、東向きであろうが、部屋の中は真っ暗！
遮光カーテンには1級〜3級までの等級があります。
遮光1級カーテン…遮光率99.99%以上（ほぼ光を遮ってますねw）
遮光2級カーテン…遮光率99.80%〜99.99%未満
遮光3級カーテン…遮光率99.80%〜99.99%未満
それでは、遮光カーテンの基本が分かったところで、メリットとデメリットを
考えたいと思います♪
遮光カーテンのメリット！
・光を遮るため、冷房・暖房の効きがよく光熱費の節約に♪
・遮光率と同等の紫外線カット率！
・太陽光をカットするため、夏場のサウナ状態の部屋を軽減
・夜勤がある方や、シフト制の仕事の方は太陽の光で眠れない事はなくなる
遮光カーテンのデメリット！
・昼までも暗いため、朝起きれなくなる（朝が弱い人は要注意です!!w）
・高価。デザイン性を求めると更に高価に、、、
・重量があるため、カーテンレールはしっかりした物にする必要がある
遮光なしカーテンのメリット
・価格帯が安くデザインが豊富
・太陽の日差しで目覚める事が出来る
遮光なしカーテンのデメリット
・起きる時間のコントロールがしにくい
・夜等、シルエットが透けそう
便利アイテムのご紹介
今、流行っているのが、着脱可能な裏地ライナー！
今あるカーテンと一緒に掛けるだけで、遮光・断熱性がアップ♪
税抜価格 2,848円～8,290円
（詳細はこちら）
※セシールオンラインショップ参照
着脱方法もとても簡単そうですね！
また、ニトリや無印等では、遮光性は少ないけど安い物もあるようなので、
用途に合わせて購入するのも良さそうです！
まとめ
冒頭にも書きましたが、引越により遮光カーテンから遮光なしカーテンに変え、
どちらも体験した身としては、、
遮光カーテンがお勧めです！！！
理由は、
①遮光なしだと、太陽の光でまだ寝てても良い時間に起きてしまうから、、、
②カーテンを開け放したときの太陽の光が気持ちよく、気合いが入るから。
（かなり個人的な見解ですみませんw）
今回の記事を書くにあたり、着脱出来る裏地ライナーがある事を知ったのですが、
これはかなり良さそうだなと思いました！
早起きが苦手な方は試してみても良いかもしれませんね。
お読み頂きありがとうございました。
リアナ♪
